告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！糖友总愁吃什么？这300道菜帮你放心吃！ 家里有糖友，做饭总怕升糖不敢放调料？想换花样又怕踩雷，顿顿清淡吃得没胃口——别再纠结了，《糖尿病降糖的300道菜》完全能解决你的烦恼！ 书里每道菜都标明了热量、升糖指数，从早餐的杂粮粥、午餐的清蒸鱼，到晚餐的时蔬豆腐，还有解馋的低糖小点心，做法详细到放多少盐都写清楚，厨房新手也能轻松做。 我妈之前控糖总吃水煮菜，现在照着书做，顿顿有滋有味，复查指标也稳了！糖友想吃得健康又不单调，这本菜谱一定要备上。 #糖尿病饮食 #控糖食谱 #健康饮食 #糖友做饭 #家常健康菜

南乔读书

2025-09-12 07:31:00

5

查看详情

三力测试，老年人学习题目，快速学习，轻松一把过#三力测试 #老年人三力测试 #70岁三力测试

三力测试原题分享

2025-09-17 12:11:55

9

查看详情

孩子做手工 手抄报 绘画要用的荷兰白卡纸，纸张细腻厚实硬挺，不透纸不透色，好用推荐#白卡纸 #创意美术 #手抄报 #画纸

木白手工

2025-09-12 11:04:42

14

查看详情

#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #杜克一哥 #杜克环游世界

小云爱分享

2025-09-19 15:58:05

54

查看详情

新品新品！#蓝果金属色马克笔全色是48色！双头的！软硬皆可～给画上特效的感觉 #金属马克笔#文具安利#学生党

蓝果文具旗舰店

2025-09-21 11:10:00

40

查看详情

#三年级 上册数学 计算步骤越来越复杂，每天坚持打卡练习一页，提升计算速度和准确率，打好基础#口算#口算速算 #口算练习册推荐 #小学数学

琪楠宝贝

2025-09-23 16:35:25

10

查看详情

#初中数学 不管怎变，也就这64种解题方法，掌握了做题就会又快又准，这本#初中数学解题关键思维 都给你梳理好了，比如解二元一次方程的6种方法，二次函数解析式的3种方法以及三角形几何证明的7种方法等，非常全面!#数学思维 #解题技巧 #学霸秘籍

美乐妈妈

2025-09-21 10:39:10

48

查看详情

每日英语阅读 学习英语不仅仅是单词和语法#创作灵感 #日常口语 #每日英语 #英语口语#创作者扶持计划

学习小课堂

2025-09-18 11:25:14

13

查看详情

开心家的趣读大语文来了！它同步最新版的语文课本，同时又拓展了天文、地理、科学、历史、文学等知识，内容生动有趣，孩子们都特别喜欢看！#趣读大语文 #好书推荐 #小学语文 #课外阅读 #强烈推荐

华北一家人

2025-09-24 06:00:00

74

查看详情

家是自装的！锁是指纹的！门牌是定制的，灯是感应的，花是仿真的，从此普通牛马的家也可以是温馨浪漫的#门牌号#创意门牌号#高级门牌定制#门牌设计#仪式感不能少

果冻的小窝

2025-09-14 06:41:51

18

查看详情