酸枣仁、茯苓、百合、桑葚、大枣、大麦、甘草等;材料洗一遍后加入500毫升的清水煮上三十分钟，平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包，独立包装，干净卫生，每次取一小包开水冲泡五分钟即可，方便又简单~#酸枣仁百合茯苓茶#喝出好气色#养生茶#亲测分享#滋补养生

【半夜易醒】北京同仁堂酸枣仁茶百合茯苓非浅眠多梦熬夜安舒茶150g

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夏天吃紫苏叶卷着烤肉吃那叫一个满足，紫苏一身都是宝#韩明辰 #健康 #紫苏叶 #知识分享

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