女孩子夏天就该喝这个-补气王炸组合 食材:红参|黄芪|麦冬枸杞|红枣 做法: 食材放入杯子加开水冲泡即可饮用!1 2食材加水煮15分钟，打入一个鸡蛋再煮5分钟3除枸杞以外，食材洗净，加入焯好水的乌鸡，加水煲1个 小时，出锅前放入枸杞，盐调味即可!(怕上的，记得把 红枣去核) 一周安排2-3次，喝出桃花脸，素颜也自信满满!分享给姐妹们，有需要的收藏起来吧! #自用好物分享 #女生必备 #熬夜 #健康生活 #强烈推荐

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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2025-08-05 19:55:25

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2025-08-05 19:55:25

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女孩子的女方块～#养生膏进补指南#健康成分实验室#元气召唤养轻方 #呵护自己

2025-08-05 19:55:25

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湖远行推荐德国好物！ #湖远行 #工作 #喝酒 #熬夜 #湖远行推荐

2025-08-05 19:55:25

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诺特兰德 #好物推荐🔥 嘎嘎好

2025-08-05 19:55:25

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田间地头欢乐多，男女老少齐上阵，宣传黄精是任务，为了美好新生活#我的乡村生活 #优质农产品 #抖音新农人

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中年男人的 “底气” 不在钱包在体能！#中年健身 #生活质量提升 #迪拜特勃

2025-08-05 19:55:25

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好久没睡的这么踏实了，闭上眼都是那些乱糟糟的事，长大真的离快乐越来越远#晚安 #熬夜必备 #褪黑素 #大学生 #打工生活

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#随拍 #养生 #健康 #健康科普 #滋补养生 以前比“装备”：手机要最新款，车子要进口的，房子要市中心；现在比“状态”：体检单要全绿，爬楼要不喘，夜醒要少。原来人生到最后，拼的是“活着的质量”。

2025-08-05 19:55:25

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早铁晚维越早吃越好！ #fiboo #fiboo早铁晚维 #维生素

2025-08-05 19:55:25

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