
姐妹们听劝!别小看软呼啦圈,每天坚持甩呼啦圈30分钟!这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#减肥黄金三十天来了#高效燃脂 #瘦肚子 #我的减肥日记 #居家锻炼
发布时间:2025-07-14 17:01:16
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我坚持打卡甩软呼啦圈28天,结果很满意,别看这个动作简单其实很燃脂,腰细了腹平了#健身扭腰器 #扭出你的小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦腰#小动作大作用
2025-07-08 12:00:58
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周,腹平了,腰细了,体态好了,夏天短裙随便穿 #居家锻炼 #好子身材练起来 #呼啦圈转起来 #瘦腰 #呼啦圈
2025-07-10 21:52:15
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