🦵大腿内侧变细 肌肉萎缩,出现月牙形状!这时提醒咱们要锻炼了⚠️这个地方锻炼方法很少,那咱们就用这个普拉蒂圈放两腿之间用力挤压,挤压到最大停留3-5秒,一次20个一天3次来回这样锻炼!有这样情况的建议入手 #普拉提 #肌肉力量 #力量训练 #肌肉萎缩训练

🦵大腿内侧变细 肌肉萎缩,出现月牙形状!这时提醒咱们要锻炼了⚠️这个地方锻炼方法很少,那咱们就用这个普拉蒂圈放两腿之间用力挤压,挤压到最大停留3-5秒,一次20个一天3次来回这样锻炼!有这样情况的建议入手 #普拉提 #肌肉力量 #力量训练 #肌肉萎缩训练

发布时间:2025-09-25 11:47:08

标签运动户外

@坚强姐(双全膝置换)
@坚强姐(双全膝置换) 抖音号:3448496403782493
商品分析
主要商品销售额趋势
同款商品销售额TOP4视频

视频

发布时间

销售额

销量

暂无相关视频数据

-

-

-

相似视频

视频

发布时间

点赞量

评论量

2025-09-25 11:47:08

0

0

微信登录

手机号登录

微信扫码登录/注册互联岛
扫码即表示已阅读并接受《用户协议》《个人信息保护政策》
友情链接: 数测数据 播舱数据 播志数据 店研数据 店搜数据 货客数据 货说数据 品榜数据 品评数据 品评家数据 运评榜数据 推客数据 流评库数据 热观数据 热探数据 火工坊数据 密星球数据 密圈数据 评问数据 评道数据