坚持甩壶铃掉了20个肉，居家一把壶铃练全身，一个动作简单易学，甩掉大肚腩和手臂拜拜肉，腿也细了，臀也翘了，全身都紧致了，一起练起来吧！#居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃摇摆

博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃

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六级【勾绷脚】重点难点讲解 #创作灵感 #我的舞蹈日记 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍 #好物推荐🔥 @艾米尔舞蹈教学的橱窗

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家人们谁懂！以前游泳老擦镜片，换了 Jeep 泳镜防雾一整天，颜值直接碾压普通款～#泳镜#防雾泳镜#好物推荐#游泳必备

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21年3月份的牛宝宝身高才102厘米,体重31斤,哈哈哈哈,应该是班里最矮的小宝宝了.你们的宝宝都多高多重了?学校统计衣服尺码,其他小朋友都是120、130码,就鏑鏑还在穿100码!都说摸高跳好用,坚持几个月看看能不能有效果,不过30个对他来说有点困难,先完成20吧!#摸高跳是公认的长高运动 #摸高跳

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有了它，钓鱼再也不用趴在岸边取水了。外出钓鱼可以带上这个智能感应取水器，只需水管过滤，头抛入水中，背后带有不锈钢加扣，可以挂在我们的腊耳盘或者活鱼桶上，单击开关即可开始出水，开始洗钓具，很方便，长按开关两秒。 即可进入挥手感应模式，挥手就能控制开关。钓鱼洗手很实用，双击开关即可打开背部的上耳灯，夜钓上耳患子线很方便。把水管换到出水口底部，换上气泡时即可变成一个大功率增氧泵。 可以把钓到的鱼儿活着带回家，手机通用充电器接口，外出钓鱼带上它真的很方便。#钓鱼取水 #钓鱼取水器 #钓鱼取水神器 #取水器 #取水

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