没时间去健身房的大基数姐妹，每天跑个20分钟，比泡脚好使多了，足底刺激也舒畅了

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我试图告诉所有人， 指压板慢跑看似简单，其实很燃 脂，每天超慢跑10~30分钟，刺激足底和全身脂肪，坚持一个月看到惊人的蜕变#居家锻炼 #暴汗燃脂

2025-09-01 08:31:38

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2025-08-06 11:46:27

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