事压不垮人，但情绪可以！这本书用超形象的比喻，揭开了情绪背后的真相！生活中那些让你突然炸毛的小事（比如一句批评、一次堵车），其实只是烦人的“蚊子”🦟；真正压垮你的是躲在后面的“大象”🐘——可能是童年创伤、渴望被爱、害怕被否定等深层需求。 作者是德国资深心理师，通过真实案例和六种实用方法（如写情绪日记、正念练习），教我们如何觉察并安抚内心的“大象”。读完你会恍然大悟：原来情绪失控有迹可循，而治愈的钥匙，就藏在“蚊子”叮咬的那一刻！ 推荐给：总因小事暴怒、讨好型人格、想停止内耗的你！通俗好读，#心理学 #治愈系书籍推荐 #拒绝内耗 #好书分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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千万可别忘停产啊，超大字体背古诗识字，太满意了！大字彩图注音，600个常用汉字+40首高频用到的古诗，画风可爱，随书附送音频，童声伴读，妈妈可太省心了！#好书分享 #古诗启蒙 #识字启蒙

2025-08-14 00:21:20

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三年级学英语，准备这本发声书，专门同步三年级英语，课本中出现的单词、句子、情景对话都有，手指点读发声，孩子爱学#新版三年级英语#英语#背单词

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你要是现在就把这套教辅带回去，就知道他的数学能有多好了 #家长必读 #学习方法 #高效学习 #小学数学

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聪明宝宝智力题1-2-3-4-5岁宝宝找不同思维训练专注力游戏书#儿童 #开发大脑 #游戏 #早教启蒙#好物

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开学前的小确幸：把喜欢的笔都带回家 #学生党必备 #文具推荐 #学习用品 #雀怪兽写字笔 #刷题笔

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善谋者赢天下，能略者定乾坤，你玩不过看过《城府》的高手！#好书分享 #谋略智慧

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哇！3岁就能看的自然百科书🔥。高清大图实拍，视觉冲击力堪比纪录片感叹，真实还原大自然的每一个瞬间！被科普伟大的孩子，眼界、思维、能力都大不一样#科普 #大自然百科 #科普知识 #童书推荐 #亲子阅读

2025-08-14 00:21:20

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这才是孩子爱看的漫画书《漫画版推恩令》教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子#育儿#为人处事

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提分笔记家长去拍，涵盖初中三年知识点，一本用三年#张雪峰#家长必读#初中生#满分星

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