
瑜伽老师说:别看这个东西简单,其实很燃脂,每天摇30分钟,这个夏天我买30条吊带随便穿,逆袭小蛮腰#瘦肚子#呼啦圈 #居家锻炼 #健身
发布时间:2025-08-12 22:00:12
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不要小看这个软呼啦圈,它其实很燃脂,每天坚持用30分钟,夏天买30条吊带短裙随便穿,逆袭小蛮腰#大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-22 14:02:23
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坚持居家甩呼啦圈从210-150,新手训练计划分享给你,选择适合你的重量,一起动起来吧!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #软呼啦圈
2025-08-23 17:03:12
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2025-08-12 22:00:12
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别整那些没用的,想细腰就甩软管呼啦圈,每天坚持20分钟,肚子平了,腰细了,腰围一天比一天小了!#呼啦圈转起来 #瘦腰#高效燃脂 #燃脂的一百种方式 #燃脂爆汗
2025-08-12 22:00:12
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