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女生不管有没有生娃，在什么阶段。铁这种基础元素，都要重视起来#补铁 #铁元素 #精致女人必备 #康恩贝 #仙女都在喝什么

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甘肃岷县黄芪。今天分享一波黄芪吃法给大家 ,🔥【黄芪炖鸡汤】, ,🐔 半只土鸡焯水，丢入黄芪10g+当归3g+党参5g+红枣5颗+枸杞1小把,🥘 砂锅慢炖1h，汤鲜肉嫩！, ,🍵【黄芪柠檬茶】, ,🍋 黄芪5g+柠檬片3片+蜂蜜1勺+温水500ml,🧊 摇匀冷藏，酸酸甜甜超解腻！, ,🥣 黄芪小米粥, ,🌾 小米50g+黄芪8g+桂圆肉5颗+山药片10g,🍚 煮到米油浓稠，晨起喝一碗真不错。, ,🍳黄芪鸡蛋饼, ,🥚 黄芪5g煮水取汁，加鸡蛋2个+面粉30g+葱花,🔥 平底锅煎到两面金黄，香到跺脚！营养丰富。#纯天然无添加 #好物推荐🔥 #煲汤爱好者 #正宗黄芪 #黄芪片

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女生无论哪个阶段都需要铁元素#诺特兰德 #诺特兰德富铁软糖 #补铁 #女生必备

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黑子们太多了,韩老师都把紫苏删除了,春夏养阳 吃肉的解腻,泡着喝 洗脚都可以,#紫苏#紫苏饮#养生

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