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#子宮切除2年! 。做完手术三个月以后一定要做凯格尔运动。每天锻炼半个小时,每次做100个,分四组去做。一定要坚持下去。! 还可以锻炼腿部肌肉,管理身材,瘦肚子,瘦腰。漏尿的,大肚腩的,妈妈臀的,盆底肌松弛的赶紧练起来。#每日分享 #强烈推荐
2025-09-29 08:04:11
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趁现在还是反季价快冲!买过他家袜子的都知道有多好穿,品质做工都嘎嘎的,趁现在码数颜色全,赶紧安排上!#儿童袜子 #儿童春秋袜子 #宝妈推荐 #宝宝袜子 #母婴好物
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